Obejrzyj film i stresuj się mniej już od dziś, a przy okazji sprawdź, czy chcesz się uczyć właśnie ode mnie!

A potem PRZYJDŹ NA SZKOLENIE i poznaj konkretne techniki i sprawdzone rozwiązania, które pozwolą Ci zorganizować twoją pracę tak, by wydobyć i najlepiej wykorzystać potencjał twój i twojej ekipy!

CO ZYSKASZ?

KOMUNIKACJA

Polepszysz jakość komunikacji i przepływ informacji w Twoim zespole

SKUPIENIE

Oswoisz stres i dłużej utrzymasz uwagę na jednym zadaniu

PRIORYTETYZACJA

Będziesz bardziej świadomie wyznaczał priorytety dla Ciebie i Twojego zespołu

SPOTKANIA

Znacząco zwiększysz wartość dodaną spotkań, które organizujesz i prowadzisz

CO ZYSKA TWOJA FIRMA??

LIDERA, który:

- Potrafi nawiązać kontakt z rzeczywistością i z innymi osobami, ponieważ jest świadomy, że zależnie od sytuacji ludzie (w tym i on) przyjmują różne role i postrzegają świat przez swoje osobiste filtry;

 

- Ma narzędzia, które używane regularnie pomogą mu w wyjściu poza ograniczenia tych filtrów i przyjęciu postawy bezstronnej i nieoceniającej;

 

- Dzięki tej postawie wzmacnia otwartą komunikację oraz innowacyjność i kreatywność

w swoim zespole i w całej firmie;

 

- Wie, jak dać sobie radę ze stresem za pomocą technik oddechowych i mindfulness;

 

- Ma większą łatwość koncentracji i jest bardziej produktywny;

 

- Doświadczył na sobie empatycznej komunikacji i rozumie różnicę jakościową, jaką wnosi ona do zespołu.

- Wie, czym jest Inteligencja Emocjonalna, jak ją u siebie rozwijać i po co!

Twoja inwestycja: 680 zł + Twój jeden dzień

Najbliższy termin: Gliwice 6 kwietnia 2020

I. Nowoczesne przywództwo (2h)

 

1. Zarządzanie, a rządzenie.

2. Zarządzanie niehierarchiczne - Trzy wersje „ja” – analiza transakcyjna.

3. Dlaczego ludzie słuchają lidera?

4. Neurony lustrzane i modelowanie zachowań

5. Transparentna komunikacja jako odżywka dla kreatywności członków zespołu

 

II. Przywództwo i wdrażanie zmian oparte na uważności (2h) 

 

1. Uważna i świadoma obecność jako podstawa nowoczesnego przywództwa

- wprowadzenie do mindfulness

- ćwiczenia i medytacje

2. Doświadczenie otwartości, ciekawości i intencjonalny wybór akcji, reakcji i priorytetów

- uważna komunikacja w zespole międzykulturowym

3. Wyczucie dynamiki systemu i postrzeganie jego wielopoziomowości

4. Świadomy lider jako ogniwo spinające całość, budujące mosty i wspierające zrozumienie i porozumienie

III. Zarządzanie poziomem energii i budowanie odporności na stres - paradoks odpowiedzialnego lidera (1,5h)

 

1. Stres jako przewaga energetyczna - jak działa i jak ją wykorzystać?

- biochemia stresu i szczęścia

- stres krótkotrwały i chroniczny - konsekwencje

2. Budowanie odporności na stres - 10 obszarów do zadbania

3. Praktyczne rozwiązania i ćwiczenia do wykorzystania od zaraz w pracy lidera:

- odreagowanie stresu

- relaksacja

- mini przerwy - reset układu nerwowego

 

IV. Uważny prowadzący = innowacyjni i kreatywni uczestnicy. Jak zmienić rzeczywistość naszych spotkań? (1h)

 

- Jak przygotować się do spotkania - praca z intencją

- Rozpoczęcie, które wszystko zmienia

- Uważne i nieoceniające nastawienie w trakcie spotkania - furtka dla kreatywności!

- Wdzięczność jest ważna. Nie tylko na koniec zebrania.

 

V. Świadoma priorytetyzacja – pilne, ważne, ważne i pilne. I to najważniejsze. (1h)

 

- Autorefleksja i praca z własnym kalendarzem

- Jak zmienić dzień, który zapowiada się przytłaczająco na pozytywne doświadczenie?

- Jak nie ulec dopaminowej pokusie i trzymać się priorytetów?

PROWADZĄCA:

“Leadership is not about being in charge,

it’s about taking care of those in your charge"

Simon Sinek

I CO?

JESTEŚ GOTOWY NA ZMIANY?

DOŁĄCZYSZ DO MNIE? 

© 2019 by Corporate Wellness Club. Proudly created with Wix.com | POLITYKA PRYWATNOŚCI  Warszawa Mazowieckie Wellbeing dla